3月份正值初春時(shí)節(jié)，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，晝夜溫差大，各類呼吸道傳染病仍然處于高發(fā)季節(jié)。目前大中小學(xué)校都已開(kāi)學(xué)，學(xué)生互相接觸頻繁，聚集性增加，可能會(huì)加速疾病的傳播。榆林市疾控中心流行病學(xué)醫(yī)師整理了春季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防小知識(shí)，希望可以幫助到大家。

春季常見(jiàn)的傳染病有哪些？

1.流行性感冒

流行性感冒是常見(jiàn)的急性呼吸道傳染病，傳播力強(qiáng)，在北方地區(qū)常呈季節(jié)性流行。

主要癥狀：突發(fā)高熱，頭痛、全身酸痛、乏力及咳嗽、咽痛等。嬰幼兒和老年人易并發(fā)肺部感染。

傳播途徑：主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播。

2.新冠病毒感染

新冠病毒感染由新型冠狀病毒引起的一種呼吸道傳染病，人群普遍易感。

主要癥狀：以咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等為主要表現(xiàn)。

傳播途徑：主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，相對(duì)封閉環(huán)境中可經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可感染。

3.水痘

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。雖然傳染性強(qiáng)，但一般不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。

主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?，再發(fā)展為水皰，常伴有瘙癢，1-2天后開(kāi)始結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

傳播途徑：水痘主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，接觸被病毒污染的衣服、用具等也可能被傳染。

4.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，兒童易感。

主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7-12天。

傳播途徑：病人是唯一的傳染源，多見(jiàn)于5-15歲的兒童和青少年。主要通過(guò)飛沫傳播，少數(shù)通過(guò)用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。一次感染后可獲終生免疫。

5.麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，是傳染性最強(qiáng)的傳染病之一，易引起暴發(fā)流行。

主要癥狀：高熱（體溫≥38℃）。發(fā)熱2-4天后，皮疹從耳后、面部開(kāi)始，自上而下向全身擴(kuò)展，并可累及黏膜，呈紅色斑丘疹，伴有流涕、噴嚏、咳嗽、流淚、畏光、結(jié)膜炎等癥狀。起病早期，在口腔頰黏膜可見(jiàn)針尖大小的灰白色突起，即麻疹黏膜斑。少數(shù)患者可出現(xiàn)肺炎、喉炎、中耳炎、心肌炎、腦炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重者可致死。

傳播途徑：麻疹病人是唯一的傳染源，病毒可經(jīng)飛沫傳播或直接接觸感染者的鼻咽分泌物傳播，人群普遍易感。

6.諾如病毒感染

諾如病毒是一種常見(jiàn)的引起非細(xì)菌性急性胃腸炎的病毒，病程一般為2-3天，是一種自愈性疾病，恢復(fù)后無(wú)后遺癥表現(xiàn)，傳染性強(qiáng)。

主要癥狀：兒童以腹瀉為主要癥狀，成人以嘔吐為主要癥狀。同時(shí)可伴有發(fā)熱、頭痛、惡心、腹痛等，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)脫水，危及生命。

傳播途徑：以腸道傳播為主，可通過(guò)污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。

我們應(yīng)該怎么做？

1.勤洗雙手、開(kāi)窗通風(fēng)

傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原微生物，有可能通過(guò)手接觸傳染給健康人，因此特別要注意手衛(wèi)生。新鮮空氣能夠稀釋室內(nèi)污染物。因此要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，一方面保持空氣流通，另一方面陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi)，陽(yáng)光中的紫外線起到消毒殺菌作用。

2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、多飲開(kāi)水

春天要適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。春天氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

3.減少對(duì)呼吸道的刺激

不吸煙，不喝酒，少吃辛辣的食物，以減少對(duì)呼吸道的刺激。當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

4.堅(jiān)持鍛煉、生活規(guī)律

春天可以適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。保證睡眠充足，生活規(guī)律，增強(qiáng)免疫力。

5.接種疫苗、加強(qiáng)防護(hù)

及時(shí)接種疫苗，盡量避免去空氣不通暢和擁擠的公共場(chǎng)所，必要時(shí)戴口罩。

6.健康觀察、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，根據(jù)情況采取居家休息、服藥或及時(shí)就醫(yī)等措施。若病情加重或原有基礎(chǔ)疾病明顯加重時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。