金秋十月，適逢國慶、中秋雙節(jié)同慶，榆林市疾病預(yù)防控制中心溫馨提示廣大市民朋友：在享受美好假期的同時，請不忘關(guān)注健康，做好疾病預(yù)防，尤其注意防范諾如病毒感染、流感、水痘、手足口病等秋季常見傳染病，同時重視假期出行安全。

一、防范諾如病毒感染性腹瀉

十月天氣轉(zhuǎn)涼，諾如病毒引起的感染性腹瀉進(jìn)入高發(fā)期。該病毒主要通過糞-口途徑傳播，傳染性強(qiáng)。

健康提示：

注意個人衛(wèi)生，飯前便后務(wù)必用肥皂和流動水洗手。

水果蔬菜食用前徹底清洗，食物充分加熱，不喝生水。

如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，及時就醫(yī)并居家休息至癥狀消失后72小時。

處理患者嘔吐物、糞便時需戴手套和口罩，并及時消毒。

二、防范登革熱、基孔肯雅熱等蚊媒傳染病

計劃前往東南亞、非洲、南美洲或我國南方地區(qū)（如廣東?。┑葻釒А啛釒У貐^(qū)的市民，需特別注意防范登革熱、基孔肯雅熱等通過蚊子叮咬傳播的疾病。

健康提示：

出行時穿著淺色長袖衣褲，使用有效的驅(qū)蚊劑防蚊叮咬。

住宿選擇有紗門紗窗的環(huán)境，使用蚊帳、電蚊香等。避免在樹蔭、草叢、涼亭等戶外蚊蟲密集處長時間逗留。

旅途中或返回后，若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、關(guān)節(jié)和肌肉疼痛等癥狀，及時就醫(yī)，并向醫(yī)生詳細(xì)說明近期的旅行史和蚊蟲叮咬史。

三、預(yù)防流行性感冒

每年的9月至10月是流感疫苗接種的最佳時期，隨著氣溫下降，流感病毒活動將逐漸增強(qiáng)。

健康提示：

建議老年人、兒童、慢性病患者等重點(diǎn)人群及時接種流感疫苗（今年秋冬季，我市為70周歲以上老年人免費(fèi)接種流感疫苗）。

保持良好呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。

經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

避免前往人群密集的公共場所，必要時佩戴口罩。

四、警惕水痘傳播

水痘傳染性強(qiáng)，易在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等集體單位暴發(fā)流行。

健康提示：

按時接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最有效的方法。

孩子出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)并居家隔離。

隔離期應(yīng)至水痘皰疹全部結(jié)痂為止，一般不少于病后14天。

五、關(guān)注手足口病防控

十月仍是手足口病的流行期，5歲以下兒童為高發(fā)人群。

健康提示：

培養(yǎng)兒童良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、不吮指。

定期清潔消毒兒童玩具、餐具等物品。

避免帶孩子前往人群密集、空氣流通差的公共場所。

兒童出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)并居家隔離。

六、雙節(jié)出行安全須知

國慶中秋長假期間，無論出游還是探親，務(wù)必重視出行安全。

健康提示：

出行前了解目的地傳染病流行情況，做好相應(yīng)預(yù)防措施。

旅途中注意飲食飲水衛(wèi)生，選擇衛(wèi)生條件良好的餐館就餐。

合理安排行程，避免疲勞駕駛，車內(nèi)定期通風(fēng)。

返程后如出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等癥狀，及時就醫(yī)并告知旅行史。

七、學(xué)習(xí)《傳染病防治法》

最新修訂的《中華人民共和國傳染病防治法》自2025年9月1日起施行，是保護(hù)公眾健康的有力保障。每位公民都應(yīng)了解并履行自身的權(quán)利和義務(wù)。

一是一切單位和個人都應(yīng)當(dāng)接受并配合有關(guān)傳染病的調(diào)查、檢驗(yàn)、采集樣本、隔離治療等預(yù)防、控制措施，并如實(shí)提供有關(guān)情況。

二是任何單位和個人發(fā)現(xiàn)傳染病患者或者疑似傳染病患者時，都應(yīng)當(dāng)及時向附近的疾控機(jī)構(gòu)或者醫(yī)療機(jī)構(gòu)報告。

三是規(guī)定傳染病患者、病原攜帶者、疑似患者以及密切接觸者應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施，不得以任何方式故意傳播傳染病。

四是明確任何單位或個人不得歧視傳染病患者、病原攜帶者和疑似患者，不得泄露個人隱私、個人信息。