健康教育
秋風(fēng)起,花粉濃—— 孩子又過敏了,咋辦?
天氣轉(zhuǎn)涼,秋高氣爽,本是宜人時(shí)節(jié),但不少家長又開始擔(dān)憂起來。
這是為啥?原來,每年一到此時(shí),許多小朋友就會(huì)發(fā)生打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、皮膚紅腫等季節(jié)過敏癥狀,甚至引發(fā)腺樣體肥大、中耳炎、鼻竇炎、咳嗽、喘息等,嚴(yán)重時(shí)整夜睡不好,對學(xué)習(xí)等日常生活造成很大影響。眼下,到兒童專科醫(yī)院和醫(yī)院兒科門診掛號(hào)診治這一“煩惱”的家長、兒童人數(shù)大增。
兒童秋季過敏主要因何而起?如何規(guī)范化防治?圍繞這些家長們高度關(guān)注的問題,記者采訪了有關(guān)專家。
盡早確定過敏原
明確過敏原是防治過敏的首要一步。首都醫(yī)科大學(xué)附屬首都兒童醫(yī)學(xué)中心變態(tài)反應(yīng)科主任沙莉介紹,過敏性疾病又稱變態(tài)反應(yīng)性疾病,是人體對無害物質(zhì)產(chǎn)生的一種異常免疫反應(yīng),可發(fā)生在全身任何部位,包括呼吸道、皮膚及胃腸道等。過敏性疾病包括食物過敏、特應(yīng)性皮炎、過敏性鼻炎和過敏性哮喘等,常見吸入過敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛、霉菌等。
“相較于成人,兒童更容易發(fā)生過敏性疾病。當(dāng)兒童在花粉季節(jié)出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流清涕等過敏相關(guān)癥狀時(shí),家長應(yīng)盡早帶其去相關(guān)??崎T診明確病因,及時(shí)診斷和積極治療。”沙莉說。
近期的秋季過敏,主要根源在花粉?!耙员本槔?,研究數(shù)據(jù)顯示,蒿屬花粉、葎草、豚草及藜屬花粉為重要的過敏原。秋季花粉容易通過呼吸道進(jìn)入人體,出現(xiàn)過敏性鼻炎和結(jié)膜炎。相比春季過敏,秋季花粉暴露時(shí)間長,更容易引起過敏性哮喘,部分孩子還會(huì)在花粉季節(jié)期間出現(xiàn)蕁麻疹等皮膚過敏表現(xiàn)。”沙莉指出。
她進(jìn)一步提醒,早期過敏性鼻炎若得不到及時(shí)控制,會(huì)進(jìn)展至哮喘,出現(xiàn)咳嗽、喘息、胸悶、氣促等癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)呼吸困難,甚至危及生命。更令人擔(dān)憂的是,約三分之一的哮喘會(huì)從兒童期持續(xù)到成人期,導(dǎo)致肺功能下降。
但專家也表示,家長就診前需先辨別感冒和過敏,因?yàn)槎哂邢嗨频陌Y狀表現(xiàn),都可能出現(xiàn)鼻塞、結(jié)膜炎等癥狀?!案忻昂瓦^敏的關(guān)鍵區(qū)別在于病史和癥狀的持續(xù)時(shí)間,感冒癥狀通常持續(xù)7到10天,過敏癥狀則可能持續(xù)數(shù)周,需要先排除感冒,再治療過敏。”中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院小兒呼吸內(nèi)科主任尚云曉說。
實(shí)施四個(gè)“早”的全程管理是關(guān)鍵
一旦孩子確診為花粉過敏,家長該如何開展防治呢?“我們強(qiáng)調(diào)四個(gè)‘早’的全程管理,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早預(yù)防,是保障孩子從過敏回歸健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?!北本﹥和t(yī)院過敏反應(yīng)科主任向莉指出,一定要及時(shí)干預(yù),否則,反復(fù)接觸過敏原有可能使過敏反應(yīng)的急性發(fā)作嚴(yán)重程度和慢性期的多系統(tǒng)性共患病越來越難以控制。
首先是遠(yuǎn)離過敏原,花粉過敏人群要盡量避免在花粉播散季節(jié)外出。“以蒿屬花粉為例,花期為8月至10月,上午10點(diǎn)到下午5點(diǎn)花粉濃度較高,因此,對花粉過敏的兒童應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)。出門時(shí)需做好防護(hù),如佩戴口罩和護(hù)目鏡,使用花粉阻隔劑等;從戶外回家后及時(shí)更換衣物、洗臉和清洗鼻腔?!鄙忱蛘f。
“有效規(guī)避過敏原要引起足夠的重視?!鄙忱蛱嵝眩诮陂T診中,遇到少數(shù)對花粉過敏的孩子,其家長并未在意,甚至在暑期帶孩子去草原游玩,直接引發(fā)哮喘的嚴(yán)重發(fā)作。
規(guī)范化的藥物治療可以有效控制改善癥狀,也必不可少?!霸谥委熁純合瓡r(shí),一些家長有顧慮,不敢、不愿使用吸入激素,這可能導(dǎo)致孩子疾病癥狀反復(fù)或難以控制。”沙莉強(qiáng)調(diào),合理使用激素可以有效控制過敏癥狀,家長需要加強(qiáng)對這些藥物的科學(xué)認(rèn)識(shí)。
特異性免疫治療又稱脫敏治療,也是臨床經(jīng)常使用的手段,可使患者對過敏原的耐受能力逐步增強(qiáng)。
近年來,針對過敏炎癥中關(guān)鍵分子的生物靶向治療也有所應(yīng)用。比如,抗IgE的單克隆抗體等,對于過敏性鼻炎季節(jié)性預(yù)防以及中重度難治性過敏性哮喘等,具有良好的療效和較高的安全性。
警惕秋季“雷暴哮喘”
研究顯示,隨著城市化進(jìn)程加快,環(huán)境變化明顯,過敏原暴露增加,兒童過敏性疾病的發(fā)病率和患病率正逐漸升高,已經(jīng)成為全球關(guān)注的健康問題。
如何看待這種趨勢?“從長期看,提高兒童免疫系統(tǒng)的適應(yīng)性非常重要。”首都兒科研究所哮喘防治中心主任醫(yī)師、教授陳育智指出,良好的體質(zhì)是關(guān)鍵,少年兒童還是要多到戶外環(huán)境下運(yùn)動(dòng),多接觸大自然,由此提高身體素質(zhì),讓免疫系統(tǒng)更好地適應(yīng)外界環(huán)境,打好抗過敏的“地基”。
此外,家長應(yīng)該引導(dǎo)有過敏性鼻炎的孩子養(yǎng)成和保持用生理海鹽水沖洗鼻腔的良好習(xí)慣,特別是在花粉濃度高、戶外活動(dòng)多、空氣質(zhì)量不佳的特殊情況下,上述護(hù)理對鼻腔黏膜的正常生理功能保護(hù)尤其重要?!盎加羞^敏性鼻炎的幼兒,因鼻子癢、鼻腔分泌物多堵塞鼻腔,往往有摳抓鼻腔的頻繁動(dòng)作,容易引起柔嫩鼻黏膜進(jìn)一步損傷,造成鼻出血或造成繼發(fā)性感染,甚至出現(xiàn)鼻竇炎。另外,沖洗鼻腔后,應(yīng)用鼻噴的抗過敏性炎癥藥物,以更加有效地在鼻黏膜發(fā)揮作用?!毕蚶蛘f。
“夏秋季過敏季高發(fā)期還要特別警惕‘雷暴哮喘’?!鄙忱蛱嵝?,從近期的門診情況來看,有不少孩子因雷暴天氣引起了哮喘中重度發(fā)作。
什么是“雷暴哮喘”?這一疾病是指在花粉濃度較高的季節(jié)里,患有過敏性鼻炎或哮喘的患者在遇到雷暴天氣后引發(fā)的哮喘急性發(fā)作。其主要原因是,雷雨雷暴天氣導(dǎo)致花粉的破碎顆粒變小、局部濃度驟然升高,致使下氣道炎癥發(fā)作。
據(jù)介紹,“雷暴哮喘”在雷暴發(fā)生之后半小時(shí)即可出現(xiàn)癥狀,家長需要特別關(guān)注。當(dāng)患兒在雷暴天氣后突然發(fā)生喘息、咳嗽、氣促或胸悶等表現(xiàn)時(shí),應(yīng)立即使用緩解類藥物,首選吸入性速效β2受體激動(dòng)劑,同時(shí)給予吸入性糖皮質(zhì)激素治療,并觀察給藥后患兒的病情變化。如初步治療后癥狀改善不明顯甚至加重,或癥狀減輕后很快再次加重,均需立即就醫(yī)。
“對于過敏的兒童高危群體,在積極控制過敏性疾病的前提下,遭遇雷暴天氣時(shí)一定要避免外出,并在家關(guān)緊門窗,雷暴過后也不要立即出門,這樣才能更好地避免‘雷暴哮喘’的發(fā)生?!鄙忱蛱嵝?。
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